Twilight - Review & Download

잠 드는 데 문제 가 있습니까? 아이들이 자기 전에 태블릿을 할때 매우 활동적 인가요?
밤에 스마트폰이나 태블릿을 사용하십니까? Twilight 앱을 사용해보세요!

최근 연구 결과에 의하면 자기 전 블루 라이트 에 노출되면 자연적인 생체 리듬이 불안정 해지므로 잠에 드는 데 방해 를 줄 수 있다고 합니다.

Twilight App Free

원인은 멜라놉신이라는 안구의 광수용기에 있습니다. 이 광수용기는 460-480nm의 파란 빛에 민감하게 반응하여 멜라토닌(건강한 수면/기상 주기를 책임지는 호르몬)의 분비를 억제할 수 있습니다.
실험에 의하면 자기 전에 몇 시간 동안태블릿이나 스마트폰 화면을 보면 수면 시간이 한 시간 정도 감소한다고 합니다.

Twilight 앱은 장치의 화면을 시간에 맞춰서 조정합니다. 일몰 후에 앱은 편안하고 부드러운 빨간색 필터를 사용하여 스마트폰이나 태블릿의 파란 빛을 투과하지 못하도록 막습니다. 필터 강도는 현지 일출/일몰 시간에 맞춰서 부드럽게 조절됩니다.

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Uninstall the app:

1. Go to Settings menu;

2. Choose Apps or Application manager;

3. Touch the app you want to remove;

4. Press Uninstall.